いきいき村

富士川町のますほ文化ホールで明日土曜日　フリーマーケットを行ないます。　
ますほ文化ホールでは昨年のアートフリーマーケットに次いで、５/１９（土）2度目の広い庭園を開放してフリーマーケットを行ないます。

今回は農産物などの食品の出店もできるのでさぞ賑わうでしょう。
いきいき村でも、市川三郷町の採れたて野菜や
南アルプスの旨いニコニコトマトなどを販売。

また、初めて「いきいき菜」と「長寿百薬」の苗も販売します。
 
もちろん、主婦パワーとしてすてきな創作品も多数販売しますのでどうぞご来場ください。

9時から14時まで　お待ちしております。

場所がわからない方は電話0556-48-8177　ください

または富士川町のホームページをご覧ください

富士川町内小林地区に60坪の遊休農地を借り、「いきいき農園」として健康野菜のハンダマ（いきいき菜）を栽培しています。
7日（月）には地主様が機械で苗床を作ってくださり、４名で力を合わせて６８苗を植えました。
牛フンの肥料をたっぷりと撒いて、マルチを敷き、十分に水をやり愛情込めて植栽。

いきいき菜は鉄分などのミネラル、やポリフェノールやビタミンがホウレン草などの数倍もある健康野菜をどのように「ご当地野菜」として育てられるか?
沖縄発祥の健康野菜なので暑さには強いですが、水を吸い上げ養分とします。
1週間に一度くらいいきいき農園に集合して水やりなど成長を楽しみながら、6月の収穫を待ちます。

今後、収穫体験の企画や販売や加工などについても検討し取り組みの輪を広めていきます。

ふれあいキラリ発見No1!について本日の山梨日日新聞に「婚活」として紹介されましたが、若干補足させていただきます。
ふれあいキラリ発見!は5月20日（日）が第１回、その後本年２回行ないます。
富士川町内の魅力と参加者が互いの良さを発見しようという試みです。
老若男女誰でも、お気軽にご参加いただきたいです

その中から、素敵な出会いや、先輩方からやさしい助言をいただけることもお奨めです

「婚活」として年齢などの条件を定めて、間口を狭くしないで、関心や感動をともにしながら、いろいろと発見し学ぼうという交流の場です

産業観光研究会と共催となっています
日曜日なので、お勤めの方なども奮ってご参加ください

また、こんな機会を活用してはと、男女を問わずどなたかお誘いいただきたくご協力を宜しくお願い致します。

7月は、文化ホールと、ますほ民俗資料館の文化コース
10月は、みどりのきもの館、県立森林総合研究所森の教室とフレッシュエッグ芙蓉園の自然コースを見学しながら交流します
当日の日程など詳しいことはブログをご覧ください

街中プラザ「いきいき村」
産業観光研究会
街と人々が元気に明るく！
Tel/Fax:0556-48-8177
川口正満

ふれあいキラリ発見！は富士川町の魅力を発見し、参加者が互いに上手に自己アピールしながらこちらも魅力探しをできるように！と願い、今年３回行ないます
ふれあいキラリ発見！No,1は5月20日（日）10時から14時半まで青柳町の魅力探しです。
詳しいご案内についてブログページをどうぞご覧ください

参加者は県内外から老若男女どなたでも。
日曜なのでお勤めの方や未婚の方も大歓迎です。
一人で行けない見学先で学び交流します。
何か関心を同じくする参加者が知り合い友だちになれそうです！
一期一会の出会いをたいせつに！
自分を上手 にアピールできるように！  
 

参加費は昼食代を含んで１５００円。
通常の婚活イベントは３〜5000円円の様ですが、このふれあいキラリ発見！ にはお気軽に参加できそうです。

このブログを見たご自身や、お知り合いをどうぞお誘いください。

お申込みは山梨県富士川町の街中プラザ「いきいき村」にどうぞ!
山梨中央銀行青柳支店の向かい側です
0556-48-8177
お待ちしております
いきいき村　村長です

風薫る５月ですね
サア、風をきって、坂道もラクラクと、電動アシスト自転車でサイクリングしませんか？

本日は市川三郷町コース約３〜４Hをお奨めします

歴史の施設が多い旧市川大門町ですが、坂道が多い。
町内は軽自動車でも難しい狭い路地も多い。

でも電動アシスト自転車なら、
芦川ののどかな美しい風景を楽しみながらスイスイと快適なサイクリングできます

もちろん、ヤングや中年のカップルに２台でお出かけを！

花火資料館や碑林公園、歌舞伎公園なども必見のお奨めスポットです。

中央通りには最近保存が決まった古民家、空き家を利用して開業した「ふれあいカフェ」の見どころもあります

町内の観光スポットについて詳しいことは、市川三郷町、市川三郷町商工会に、
電動アシスト自転車については、富士川町の街中プラザ「いきいき村」にお問い合わせください

夏に節電・省エネのためには、緑のカーテンが効果的で楽しみですね！
長寿百薬は雲南百薬や健康百薬とも言われて、「栄養価の高い葉を食べられる野菜であり、ツルが支え棒をつたって上に伸び日よけを防止」します。
葉はぬめりがあり、栄養価が高いです。
ご家庭のプランターにいくつか育てて、「葉を摘み、栄養ある野菜を食べる」ようこの夏は
新しい楽しみにトライしませんか？！

長寿百薬の苗を街中プラザ「いきいき村」では310円で販売しています。
栽培方法はやさしく、資料をみて早速始めませんか？

今年は、ゴーヤなどの緑のカーテンが全国的に需要が旺盛であり、品薄のようです。

生物の発酵という機能はホントに大事ですね。
身近な乳酸菌や酵母菌の役割は皆が知るところです。
EMという有用菌のバイオ細菌の発酵の役割について近年脚光を浴びています。

エコ・２１という富士川町の主婦10人がEM原液と糖蜜に米のとぎ汁を混合して作った「EM発酵液」は次のようにとても役立ち、暮らしや家庭菜園、農作業にすごい助っ人となっています。
・生ごみの腐敗・発酵を促進する
・花や苗、果樹などに栄養剤となり虫を予防する効果がある。
・風呂のぬめりをなくして、体にはアトピーにもよさそうです。　
・洗濯のよごれ落としにも効果がある。
・油汚れを落とすにも化学洗剤よりも安全安心して使える などなど。

いきいき土曜“朝市”４月２８日にはＥＭ発酵液を作り、販売し自らもいろんな使用方法をされている体験談などを意見交流できます。
９時半から１１時半まで、街中プラザ「いきいき村」にお気軽にお出かけください。

富士川町の観光ガイドが新しくなり、町の自然景観や公的施設など自慢どころをPRを始めています
町内外で、富士川町の観光スポットにお近づきいただきたく、いきいき村にもガイドを入手できますので
どうぞお立ち寄りください。

別途、富士川町物産協会の物産ガイドも近く出来上がります
こちらは、協会の会員事業所・店舗の写真付きの紹介となっています。
なんと言っても、これからの次代は、観光と物産が元気で発展的でなければ!!

こちらもまもなくお披露目なのでどうぞご期待ください

富士川町観光物産協会
企画部会長
　　川口　正満

ハンダマ（いきいき菜）の栽培はとても簡単で収穫量が多く経済的！
家庭で栽培する場合は、4月〜5月に苗を３〜４本を野菜用プランター（幅５０�p×長さ６０�p×深さ３０�pぐらい）に植えます。　
用土は園芸店に売っている野菜の培養土でＯＫです。

苗が２０〜３０�p伸びたら下から４，５枚の葉を残し、５�pぐらい茎の頭をカットします。
しばらくすると残った４〜５枚の葉の根元より横芽が出てきます。
後はその繰り返しで苗を株に仕立てます。
伸びてきたら茎ごと上から１０〜１５�pくらいを収穫します。
　
畑に栽培する場合、５０〜６０cm間隔で植え、マルチを使うと草取りの手間がかからず、
また、雨の汚れなどを防げるので効果的でしょう。

ほうれん草などと違い、根を切ったり洗ったりしないで、葉をそのままビニール袋に入れて出荷できます。

栽培から収穫まで手が掛からず、栄養価が高いので市場価値（１ｇで１円くらい）もお買い得の健康野菜といえお奨めです。
苗を植えてから１カ月半で収穫でき、晩秋の霜が降りる時期まで長く収穫が楽しめます。
「いきいき菜」は水分を好む植物ですので、土の表面が乾いたらたっぷり水を与えてください。

ハンダマ（いきいき菜）の苗を5月連休明けから　いきいき村の店頭で販売します。
20苗まとめてお買い求めの方には１苗をサービスします。
詳しい購入方法などお問い合わせを街中プラザ「いきいき村」０５５６−４８−８１７７にお願いします。

沖縄を発生しとする栄養価の高い野菜「ハンダマ」（水前寺菜、金時草）＜いきいき菜＞を紹介します。

沖縄地方では、「ハンダマ」（当て字で“春玉”とも）と呼ばれ、熊本県では、「水前寺菜」、
石川県では、加賀野菜として「金時草」（きんじそう）と呼ばれています。

「いきいき村」では「育てて、食べていきいき(・・・・)」と「いきいき菜」と命名し、峡南地方のご当地野菜として大きく広めたいと願っております。

「いきいき菜」の特徴は味や食感は、えぐみの少ないホウレンソウのよう。

加熱するとヌメリが出るのでモロヘヤー、アシタバ、つるムラサキの様です。
ホウレンソウを上回るポリフェノールや、ビタミンや鉄分も多く含まれるので「健康野菜」として脚光を浴びています。
沖縄の新聞にはカルシウムがレタスの１０倍・鉄分がレタスの7倍・ビタミンＡがキャベツの10倍などと掲載され、栄養価も他の野菜に比べてとても高いです。

「いきいき菜」は、葉を収穫して料理方法を楽しむことができます。
沖縄では、葉の色が鮮やかなのでカフェやレストランなどで、サラダとして利用されます。
家庭では、みそ汁の具、おひたしや、酢の物、酢味噌、ゴマ味噌あえにしたり。
油炒めや天ぷらにもできますので、飽きずに豊富な栄養を少しずつ摂ることができます。

栽培方法については明日、ご紹介します

街中プラザ「いきいき村」
http://ikiiki-mura.seesaa.net/

にんにくは野菜の王様ともいえ栄養価が豊富！
これは世界中の誰もが認めるところですが強烈な”臭い”を女性はうけつけられません！

黒にんにくはこの臭いを解消して、さらに栄養価もグラム当たり数倍となっています。
生ニンニクを効果的に熟成し、糖分を増して、食べやすいです。

女性にも男性にも朝昼晩いつでも、どこでも食べられ体調を整えます。
黒にんにくを毎日１−２粒食べると、腸は快腸！、体は快調！
冷え症防止、　疲れ防止、便秘や成人病予防などに効き目があり、体に自信がつきます。

そんなわけで多くの愛用者が増えています。
いきいき土曜“朝市”5月21日（土）9時半から11時半まで　黒にんにくを試食しながら、その効用についてお話しませんか？

街中プラザ「いきいき村」から
街と人々が元気に明るく！
Tel/Fax:0556-48-8177
http://ikiiki-mura.seesaa.net/
☆毎週土曜日、いきいき土曜“朝市”では試飲試食のお楽しみ会を行ないます。
　ご家族、お知り合いとお出かけください!
☆「ふじかわゆずマーマレード」１５０ｇ瓶　380円で新たに販売!　
ビートグラニュー糖入り、他の添加物ナシなのでとても美味しいです
町内でアンク、セレンゲティ、活性館、ゆあーず＆ゆーず、まほらの湯、塩の華でも販売しています

 

ようやく穏やかな春がやってきました
いきいき村にもわらび、よもぎなどの山菜が入荷。

蕗の薹は先月で終了。「蕗みそ」に利用される方が愛用されました。
菜花は名残惜しく今週いっぱいは食べられそうですが。。。

これから蕗、こごみ、タラの芽などがたくさん入荷されるとよいですね！

が、今年は天候不順や、山間地の災害被害などで収穫ができない地域も多いです。
山村の自然と森林資源とともに平和に穏やかに共存共生したいものですね！

県内の最大手の製茶の久高製茶香味園さまからお招きいただきました
新茶の摘み取りを前に、2時間ほど時間をいただいたので、南部町の山間地の製茶工場と茶畑に見学しませんか?

日時：4月29日（日）14時　現地集合　（参加できる方には地図などご案内します）

製茶の工場と茶畑の見学と、美味しいお茶の飲み方を教えていただきます。
同社は、大手の百貨店や、大手企業の食堂、生協などに長年に渡り南部町産の「自園自製」のお茶を提供しています
5月からの新茶のご注文も承りたく、山梨県産のお茶にこの機会にお近づきしましょう!！

車を運転しない方でも、相乗りしていきますので、お気軽にお問い合わせやお仲間をお誘いください
お待ちしております

尚、もちろん同社のお茶をいきいき村にて販売しておりますので、どうぞご来店ください

街中プラザ「いきいき村」から
街と人々が元気に明るく！
Tel/Fax:0556-48-8177
川口正満
☆毎週土曜日、いきいき土曜“朝市”では試飲試食のお楽しみ会を行ないます。
　ご家族、お知り合いとお出かけください!
☆「ふじかわゆずマーマレード」１５０ｇ瓶　380円で新たに販売!　
ビートグラニュー糖入り、他の添加物ナシなのでとても美味しいです
町内でセレンゲティ、アンク、活性館、ゆあーず＆ゆーず、まほらの湯、塩の華でも販売しています

EM発酵液について使用法を説明します
EM菌とは有用菌または善玉菌であり、悪玉菌をやっつけます。

食品生ごみの発酵処理や、苗、花、植木の消毒や肥料の代わりにも効果的です。

お風呂に入れるとヌメヌメを除去します。
プールに入れると、冬場の藻を食ってくれるので清掃作業が助かります。

いろんな実体験に基づく使用方法についてエコ・２１の主婦たちから教えてもらえます。
エコ・２１の主婦グループはEMの原液と糖蜜、お米のとぎ汁を配合して、EM発酵液を生産し、評判の輪が広まっています。

4月28日（土）9時半から11時半まで　いきいき土曜「朝市」に　どうぞお出かけください
いきいき村店内にて説明会を行ないますのでお待ちしております。

　ふれあいキラリ発見No1！
　ともに探そう、街と人々のキラリを ！
富士川町内で街巡り！一期一会で楽しい語らいを！
ワクワクドキドキ、何かイイこと、イイ人いるでしょう
 見学先で温もりのご案内！　参加者がともに温もりの交友つくりましょう！

日時：　５月２０日（日）１０時半集合　青柳宿活性館駐車場　〜１４時半

青柳宿活性館：
　明治時代の米蔵を改修した「活性（いきいき）館」は商工会が受託運営する展示館です。 

萬屋醸造店：
与謝野晶子が訪ねたご縁で命名された「春鶯囀」など銘酒を製造する創業２００有余年の
酒蔵を見学し、酒造りについて説明いただきます。      

やなぎ亭　明治の古民家を改修したお食事処で日本庭園を見ながら麦とろ飯をいただきます

電話博物館：　
NTTへ勤めた経験をもとに収集されたさまざまな電話関連の品々が収蔵されています。
電話やレコードなどのレトロな名品に感動しタイムスリップを体験できるようです。

定　員：　24名（県内外のどなたでもご参加をお待ちします）
参加費：１5００円（昼食、団体行動保険料、通信事務費、資料代を含みます）
オプションとして喫茶（個人負担）のひとときをどうぞ：アンクまたはギャラリー六斎

後援：（財）やまなし文化学習協会、 やまなし観光推進機構
　　　山梨日日新聞・山梨放送、 富士川町、 富士川町観光物産協会
協力：近隣の市町の教育委員会など、やまなしフットパス協会、NPO富士川・夢・未来、
　　　富士川町商工会、街中ウォーキングの会、やまなしフジカラー 
主催：街中プラザ「いきいき村」、産業観光研究会　　　　
　　　富士川町青柳町221-1　　
　　　お問い合わせ・お申込みをお待ちしております　ikiikimura@honey.ocn.ne.jp 　Tel:　0556-48-8177